Hej

Igår fick vi en mycket tråkig nyhet avseende vår Maria.

Maria korsband är sönder. Det är det främre korsbandet.

Maria skall nu koncentrera sig på en bra rehabilitering.

det vi får  lära oss av detta är att se till att vi tar en 15 minuter per dag med skadeförebyggande övnngar för knän

Balansbräda skulle alla införskaffa, är ett  enormt viktig verktyg för förebyggande knäskador.

Jag skall se till att alla får det mest aktuella skadeförebyggande programmet som finns.

Maria kommer att komma tillbaka fast det tar tid. Hon skall under skadeperioden vara vårt mentala stöd på träningar och matcher

Häls

Stefan